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SE SOIGNER ......AVEC DE L'EAU !

Le 18 janvier 2017
Fatigue physique et Mal de dos : prenez le temps de profiter de la balnéothérapie et des vertus de l'eau !

La chaleur augmente le calibre des vaisseaux sanguins (vasodilatation), ce qui entraîne une certaine décontraction musculaire. Autant dire que le bain chaud est un bon moyen de se détendre. Attention toutefois en cas de sciatique, mieux vaut en effet préférer le froid à la chaleur les premières 48 heures.
Froide, l'eau est stimulante : elle contracte les vaisseaux sanguins et neutralise l'inflammation. Chaude, elle est relaxante : elle dilate les vaisseaux, améliore la circulation, réduit la tension et soulage les raideurs. Pas étonnant que depuis la nuit des temps, on s'en serve comme traitement. Des vertus thérapeutiques qui expliquent le succès de la thalassothérapie, de la balnéothérapie et du thermalisme.

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