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RPM
Le RPM va améliorer votre système cardio-vasculaire, donc votre souffle, vous faire brûler un maximum de graisses, tonifier et sculpter vos jambes, vos fesses et vos hanches.
Vous allez gagner en force et en endurance musculaire sans prendre de volume.
Le RPM vous permet de brûler plus de 800 calories par heure. Dans un cours normal de 50 minutes, vous pouvez brûler jusqu'à 600 calories.
Votre corps va libérer des endorphines, ce qui vous fera sentir dans une forme fantastique !
Horaires RPM :
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE |
|---|---|---|---|---|---|---|
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09h45-10h45
18h15-19h15
19h15-20h15
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18h15-19h15
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12h30-13h15
18h30-19h30
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14h15-15h00
18h15-19h15
19h30-20h30
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18h45-19h45
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10h15-11h15
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Les Mills sont une méthode de cours collectifs élaborés par les meilleurs experts internationaux du Fitness.
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Horaires du centre
Lundi, mardi, jeudi, vendredi :
de 9h30 a 21h00
Le mercredi : de 12h00 a 21h00
Le samedi : de 9h00 a 12h30
Le dimanche : de 9h30 a 12h00
