L'EQUIDO

Qu'est-ce que l'équido?
* Un nouveau concept s'orientant vers une évolution de soi autour du cheval.

* Une recherche d'harmonie entre cavalier et équidé .

* Une méthode pour apprendre à percevoir son apparence, son mouvement à travers ceux du cheval.

* Un moyen de chercher des réponses corporelles et mentales face à l'équidé, à anticiper sur les réactions de ce dernier et sur ses propres émotions.

Comment pratiquer l'équido?
* Par un travail au sol sans cheval pour développer ou améliorer la souplesse, la résistance à l'effort, la puissance et la volonté.

* Par un travail à pied avec son cheval dans le but d'éveiller ses sens et les mettre à profit au contact du cheval : rechercher sa complicité.

* Par un travail à cheval en vue d'unifier le haut, le centre et le bas de son corps pour ne faire qu'un avec son cheval.

Pourquoi pratiquer l'équido ?
A ce stade de sa création, l'équido doit pouvoir s'adapter aux souhaits et besoins du cavalier, sans jamais perdre de vue la finalité: L'HARMONIE

Toutefois 3 directions peuvent déjà se dessiner :

* Une nouvelle pratique sportive ou de loisir.

* Améliorer son contrôle physique pour parfaire sa pratique équestre déjà existante.

* Apporter une continuité, une complémentarité au côté sportif de sa pratique.

Mais quelle que soit la direction empruntée à la pratique de l'équido, il est nécessaire de garder, toujours, le même engagement mental.